理想の選手になるには〇〇トレーニングが必要

サッカー
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電話が無かった時代。

スマホでオンライン授業をする なんて事は想像もつかなかっただろう。

有線での通話が出来る様になり、無線で出来る事を考え、その先に、、、今の状況になっているのだろう。

今回のテーマは、想像の話。

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想像できる事が技術になっていく

先の、電話、スマホの話。

優秀な技術者が、

こんな事があれば便利だろう

この技術があれば、これが出来るだろう。

と どこかの段階で想像できたから、電話、スマホができている。

つまり、だれも イメージできない 状態であれば、、当然、 電話、スマホは未だにないだろう。

サッカーでもイメージは大切

これは、サッカーでも同じこと。

この様に、プレーするという、身体の動きをイメージすることはとても大切だ。

集中したい試合前に、目を閉じ、自分のプレーをイメージする。

優勝して、喜んでいる姿をイメージする。

先のスマホ同様、、、何も、想像、イメージを持てない選手は、、、アウトサイドでボールを蹴らない。

アウトサイドでボールを蹴るイメージ(練習など)があるから、試合でもプレーする。

憧れの選手のイメージがあるから、彼と類似のプレーをする。

特に、運動神経の良い選手達は、イメージした事を身体で体現できるので、なおさらだ。

例えば、ダンスの才能がある子供は、1度演技を見ただけで、身体を動かすイメージをもて 直ぐに同じダンスが出来るそうだ。

しかし、能力がない大人なら、、10回見ても、同じダンスは真似できず、、踊れてるイメージも持てない。

まとめ

理想の選手になるには、、、イメージトレーニングは欠かせない。

どんな選手になるか?

どんなプレーをするか?

1年後は?

今の試合は?

想像、イメージする事で、次に何をすべきか、今、何をすべきかが見えてくるのだろう。

最後まで読んで頂き有難うございました。

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